懷孕能吃柚子嗎？

    柚子是很多女生比較喜歡吃的一種水果，酸酸甜甜的，很是美味可口。不過經常聽說女生懷孕期間不能吃柚子，很多小伙伴不太清楚懷孕能吃柚子嗎？接下來小編就來給大家科普一下。

    首先，可以確定的是，懷孕是可以吃柚子的，這一點是毋庸置疑的。如果女生喜歡在孕期吃酸的食物，那么柚子就是很不錯的選擇，完全不必在意網上那些說不能吃柚子的說法。

    孕婦吃柚子不但沒問題，還有很多好處的。比如說，柚子中含有豐富的天然水果纖維和維他命C，對于孕期的皮膚來說有很多好處，能起到美容養顏的作用，而且柚子還有助于消化通便。

    另外，柚子中還含有豐富的維生素P，擁有清楚血液中膽固醇的作用，能預防長期久坐引發的心臟病，而且還能夠有效的治療感冒，緩解咽喉疼痛，降火氣，清潰瘍，非常不錯的。

    不過需要注意的是，孕婦是不能一次性吃太多柚子的。畢竟柚子是涼性食物，而且水分也比較多，吃太多的話，容易導致體寒，身子弱一點的女生會產生不適的感覺，建議分頓少量吃。